高清无码欧美|www.色色网|操東方美女|陕西政务服务网

　　在这个时节该如何调  理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。