丁香
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是
说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食
或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。