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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块

在 锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下 
鱼 ，煎至微黄
。煮沸瓦煲
里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，
下
 盐调味即可品尝。