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妇吃嫩草

　　做法 ：洗净
宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
 微黄
。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味 即可品尝。