在线免费观看无码网站|www.肏屄.cob|大香蕉中文首页|95后国产欧美

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。