欧美日韩一中文字幕|99久 久久国 产精品电影|国
产真人做爰视频免费|天天 日天天日天天操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多 
吃有芬芳气 味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香
椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。