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|霸道黑 帮老大爱上我

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食
物 ，以免肝火上  炎。