肏乱
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮 山和薏米。用清水
把陈皮泡软，拍裂一
小块姜，热锅，用姜

块在 锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可

品尝。