国产精品亚洲专 区无码 站点|无码拳交 |日日噜噜夜夜爽爽|99无码超碰

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。