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草原红
影院

　　在日常起居 
上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣 着
  方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间 缩短，为保证充足的
睡眠需要早睡早起，这
样
有助于体内的阳气升发。