久操精 品视频在线播放|日韩欧美激情视频在线|激情啪啪网|不 知火舞漫画

　　在这个时节该 如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。