欧一美一交一乱一交免费看|
91熟女视频九色|综合 激情四射网|欧美插美女

　　在这个时节 该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。