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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 
陈皮泡软， 拍裂一小块姜，
 热锅，用姜块在

锅上擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其 
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。