男人天  堂东京av|国内操B视频|色 洋洋AV成人|伊人色窝

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
 锅
上擦一遍，放 
两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品尝。