好屌妞、COm|东京
热人妻av|2018AV理论片|熟女3p自拍视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝

。另外
，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。