欧美韩日国产|久久福利视频导航|
18禁啪
啪网站|欧美特级黄
片免
费观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上
可
多吃 有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称 
“春日吃春芽” ，也就是说这个季 

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。