伊人网  日本尤物六月丁香性爱|日韩美女天天操|呦呦  AB无码| 涩涩污

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱 
、
蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。