亚洲国产欧美在线观看片不卡|岳乱一区 二区三
区免费看|b站在线观看|男子性监狱

　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。