亚洲国产欧美在线
观看片不卡 |岳乱一区二区 三区免费看|b站
 在线观看|男子性 监狱

　　在这
个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。