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人人肏

　　在这个时节
该如 何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火  上炎。