日本无码在线操逼|久久久国产视频96|亚 洲H动漫网站|超碰成人性导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
 苗、
豆
苗、莴 苣等 ，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。