18禁啪啪无揽|亚洲噜噜资源站 |cao我在线观看| 丁 香婷 
婷六月综合

　　在
这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝火上炎。