日韩精 品 久久久一区二区三区|国产无码|免费成人AV|精品
Aⅴ

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火
上炎。