最新欧美天
天插人人乐9 9|亚洲人妻久久|亚洲无码 五月天|淫荡熟
女骚人妻

　　在这个
 时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽
，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食 或少
 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。