亚洲AV无
码一 区二区 三|国产一卡在线|国产又黄又大又粗|久久人妻免费

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。