欧美日韩v中文在线|亚洲中文 字幕网
 在线观看|亚洲 一区中文字幕免费|久久福利免费 资源网站

　　在这个时 节 该如何调 理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、
香菜、葱、蒜、 荠菜、香
椿等
 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。