伊人久久大香线蕉综合av|国产亚洲高清 无码
精品|日本啪啪啪网站|在线碰

　　在这个时节该如何调理 养
生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以 免肝火上炎。