午夜AⅤ视频在线看|青青草成年人好吊色视频|老熟资源站|www.AV一起草

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺 激食物，以免肝火上炎。