久久大香胶
|密芽av |高清无码671 94在线|大香蕉日逼爽

　　在这个时节该如 何调理养生？宋
曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿


的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁  食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。