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福利

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅
上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎  至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武
火煮沸，转中小 火 煲一个半小时，下
盐调味即
可品尝。