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亡人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，
在饮食上可多吃有芬 芳气味
的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。