亚洲国产精品自在在线|
婷婷久久香蕉五月 综
合|婷婷激情五月天丁香花|
空蝉之森

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这
个季节可吃
鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。