精品999在线播放|国产久久亚洲美女久久|熟妇人妻一区二区三区四区|心  术 电视剧

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。