亚洲中文网偷拍97|人妻av影音先锋| 日韩色99

9AV|72AV
天堂

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。