国产午夜精品 福利一区|大桥 未
久AV在线观看|WWWjiZZ欧美|国产一卡在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就 是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。