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妺窝人体7
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　　做
法：

洗净宰好
鲫鱼，洗净淮山和薏 米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍
，放两勺油，待油六 成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐 调味即可 品尝。