888
久久久|99热欧美  |淫妇白洁|国
产一区二
区 三区内射高清

　　在这个时节该如 何调 

理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。