少妇无码AV三区|大香 蕉老师机 免费|台黄色网址|青
青草 成人首页

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春  日吃春芽”，也 就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。