91大胸诱惑在线播放|人人操大香蕉在线免费看|中国熟女@视频9 1|婷婷爱操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

 、葱、蒜、荠菜、香  椿
等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免
肝火

上炎。