欧美性
爱三级片|日韩秋霞
美女啪啪乱操在线看|成 人av熟女少妇|久久蜜乳
AV综合懂色

　　在这个时节
该如何

调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，
 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物
，以免肝火上炎。