久久综合激情网|卡一卡二  免费观看  视
频|国产亚洲裸|欧卅色图视频免费观看家里

　　在这
个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。