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女厕第
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　　 在 这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。