国产精品VA|91 精品人妻无码 
|百色色AV.com|久久AV一级

　　在这个时节该如何
调理养 生？宋 曙 霞认为， 在
饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火  上炎。