成人社区一区二区三区|综合+夜夜|国 产
精品精华液网站 |6029

　　 在日常起居上，此时昼夜温差
较大  、冷 暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的 是，春分 后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起 ，这样有助于体内的阳  气升发。