亚洲欧洲日韩欧美精品  |六月 
婷婷狠狠爱亚洲综合|人人爱人人
妻人人操|娘道电视剧全集

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物



，以免肝火上炎。