久久精品国产亚洲av
清 纯|亚洲Av综合日韩精

品  久久久|五月丁香大香蕉|国产亲妺妺xXXX视频播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 

有芬芳
气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。