人人躁狠狠躁|欧美性爱综合|亚洲成人视屏|日韩精品久久无码一区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说 这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。