国产又大又黄又粗视频|奇米网狠狠 干|久久久无码精品亚洲日韩一级 |国产精品成年 人免费视频

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。