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出没之
猎鹰熊岛》大电影

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 
上擦一遍，放两勺
 油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好 的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转中
小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。