国产精品欧美日韩老熟

女|曰
 本夜夜导 航|美女操B一区|91av福利影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。